Qigong – letzter Kurstag
Dezember 6@10:00 - 11:00
Letzter Termin des Qigong – Kursangeborts mit Frau Dorothea Storkenmaier.
Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Die Übungen beinhalten Körperhaltung und Bewegung, Atmung und geistige Übung von Konzentration und Vorstellungskraft.
Der Anwendungsbereich des Qigong umfasst Gesundheitsbildung, Gesunderhaltung, Linderung von Beschwerden, Bewältigung von Stress und Schulung von Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit.