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„Achtsam genussvoll essen“

Januar 29 @ 14:00 - 17:00

Lassen Sie ungesunde Gewohnheiten hinter sich und ändern Sie Ihr Essverhalten. Im Kurs üben Sie, Ihre Bedürfnisse ganz bewusst wahrzunehmen und Essen als sinnliche Erfahrung zu erleben. Mit Hilfe erfahrener Kursleiter reflektieren Sie Ihre Essgewohnheiten und erhalten Tipps, wie sie ungünstige Angewohnheiten ablegen.

Der Kochkurs für Krebspatienten und Angehörige findet in der AOK Übungsküche mit Frau Riester, Ernährungsberaterin der AOK, an vier Terminen zu je 3 Stunden statt.

 

Details

Datum:
Januar 29
Zeit:
14:00 - 17:00
Veranstaltungkategorie:

Veranstalter

AOK-Sigmaringen

Veranstaltungsort

AOK Sigmaringen
In der Au 5
Sigmaringen, Baden-Württemberg 72488 Deutschland
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Website:
https://www.aok.de/pk/bw/