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Veranstaltungen für 29. Januar 2019

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14:00

„Achtsam genussvoll essen“

Januar 29 @ 14:00 - 17:00
AOK Sigmaringen, In der Au 5
Sigmaringen, Baden-Württemberg 72488 Deutschland
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Lassen Sie ungesunde Gewohnheiten hinter sich und ändern Sie Ihr Essverhalten. Im Kurs üben Sie, Ihre Bedürfnisse ganz bewusst wahrzunehmen und Essen als sinnliche Erfahrung zu erleben. Mit Hilfe erfahrener Kursleiter reflektieren Sie Ihre Essgewohnheiten und erhalten Tipps, wie sie ungünstige Angewohnheiten ablegen. Der Kochkurs...

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